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睡觉

(失眠会不会抑郁症吗失眠怎么快速睡觉呢)

失眠是很多人都会有的问题，尤其是第二天还有工作和学习时，晚上睡不着会让人十分烦躁。如果长期失眠更会让人精神和生理上难受，就会感觉自己抑郁了。那么失眠会导致抑郁症吗？怎么快速入睡呢?
日期 2021-09-09 阅 1108 失眠抑郁症睡觉快速
(宝宝趴着睡觉要调整吗几个月的宝宝趴着睡觉要调整)

我们都知道，宝宝刚出生不久，身体是比较软弱的，需要好好护理和照顾，包括生活的各个方面。宝宝睡觉的姿势也是很有讲究的，有些宝宝喜欢趴着睡觉，那么宝宝趴着睡觉要不要纠正呢？下面让我们具体来看看吧！
日期 2021-09-09 阅 1292 宝宝睡觉
(刚满月的宝宝可以侧睡吗刚满月的宝宝睡觉什么姿势好)

我们都知道，宝宝刚刚满月的时候，身体机能还是比较弱的，是需要好好护理和照顾的，尤其是生活的方方面面，比如睡觉的姿势。有些宝宝睡觉喜欢仰睡，有些宝宝睡觉喜欢侧睡等等。那么刚满月的宝宝可以侧睡吗？下面让我们具体来看看吧！
日期 2021-09-08 阅 635 宝宝睡觉
(一岁宝宝六点就睡了正常吗宝宝睡觉打滚怎么回事)

刚出生没多久的宝宝最爱睡觉了，一天可能很多时间都是在睡觉，这其实是因为宝宝在长身体。睡得早、睡得长也是比较正常的，比较小婴儿的生物钟和成人的还是有差别的。有的宝宝睡觉还喜欢滚来滚去，但这就不一定正常了。
日期 2021-09-08 阅 1269 一岁宝宝六点睡觉打滚
(五个月宝宝侧睡还是平睡好五个月宝宝睡觉需要注意什么)

其实宝爸宝妈不用太在意宝宝的睡姿。这个睡姿可以顺其自然，宝宝睡眠的姿势也是和大人一样有多种多样的，有些宝宝喜欢侧睡，有些宝宝喜欢平睡，还有些宝宝还喜欢趴着睡，这个得看宝宝喜欢上什么样的睡姿，宝宝睡得舒服就好。
日期 2021-09-08 阅 430 宝宝睡觉
(睡乳胶床腰疼是怎么回事睡乳胶床垫后全身酸痛怎么办)

乳胶床垫是现在很多年轻人都喜欢的一种种类，大家都喜欢舒适又软一点的床，可是买回家后会发现睡几天后，腰酸背痛的，最开始以为自己太累了，后来发现是床垫的问题。那么，睡乳胶床垫后全身酸痛怎么办呢？
日期 2021-09-08 阅 957 乳胶床垫乳胶睡觉腰痛
(乳胶床垫睡起来好累是怎么回事睡乳胶床垫感觉浑身发软很累怎么办)

乳胶床垫并不是人人都适合的，在实体店试趟之后感觉很舒服，买回家来睡一段时间却感觉腰酸背痛，或者疲劳无力是怎么回事呢？第一个应该就是乳胶床垫质量不好，含量太低，二是你不适应乳胶床垫，过一段时间就好了。
日期 2021-09-08 阅 1244 乳胶床垫乳胶睡觉
(打呼噜有什么好的办法可以控制一下睡觉会打呼噜是不是病)

睡觉打呼噜是很正常的一件事情，一般一个人睡觉打呼噜我们会觉得他是睡得踏实。但其实睡觉打呼噜也不能忽视背后的原因，很有可能跟身体原因有关哦。
日期 2021-09-07 阅 442 打呼噜控制睡觉办法
(有鼻炎的人睡觉打鼾吗鼻炎慢慢的会好吗)

除了睡觉姿势不对会导致睡觉打鼾，如果有感冒鼻塞等病症也是会睡觉打鼾的，鼻炎也是会有打呼噜的情况的，但并不是一定就会打呼噜。
日期 2021-09-07 阅 439 鼻炎打鼾睡觉
(房车晚上睡觉怎么通风睡在房车里会不会缺氧)

房车睡觉怎么会不通风呢？只要真的见过房车的人都知道，房车是有很多窗户的，有的房车天窗就有两三个，还有多个侧窗，此外部分房车还有换气扇，完全不用担心没办法通风，所以，你的这些担心真的是太多余了。
日期 2021-09-07 阅 515 房车睡觉