(薏仁去湿气要不要炒熟 薏仁和山药一起煮粥能去湿气吗)

薏仁是常见的一种食物，可以健脾祛湿，是去湿气人群的首选，一般会和红豆、芡实一起煮水或者煮粥食用。不过薏仁因为属于寒性，所以如果去湿气，还需要炒熟。