(盐吃多了身体会有哪些症状 高血压怎么控制盐)

食盐使我们日常烹饪食物都会用到的调料，能补充人体流失的盐分。但是盐吃多了不一定就是好事，摄入太多的盐分，人体就会因此产生更多的水。尤其高血压等病人是需要严格控制吃盐的。