(老年人肌少症是什么病 老年人肌少症吃什么食物好)

我们经常能看到一些年纪大的爷爷奶奶特别瘦，有的更是皮包骨头，这是老年人很常见的一种病，是因为年龄引起的肌肉退化，医学上肌少症。那么怎么保证老年人的肌肉含量呢？