(发酵酸奶的乳酸菌可以直接吃吗 为什么喝了自制酸奶肚子疼)

酸奶是牛奶经过发酵后制成的，乳酸菌是发酵牛奶必需的一个菌种，那么乳酸菌能不能直接吃呢？喝了自己做的酸奶反而肚子疼又是哪里出了差错呢？