(袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶)

牛奶是最适合补充蛋白质的食物了，早上可以喝牛奶吃面包，晚上睡前喝牛奶可以助眠。超市卖的牛奶有多种包装，比如袋装、盒装，那么这两种牛奶有没有什么区别呢？哪些奶才算是真的牛奶呢？