(产妇怎么吃可以增加母乳 产后催奶吃什么有用)

当妈妈们生了宝宝之后，都会比较担心宝宝吃奶的问题。都说母乳喂养好，有的妈妈偏偏奶水不足。这种情况下，并不是一味的喝下奶汤就有用的。那么产妇可以怎么吃呢？