蛋白质
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(老人补蛋白吃什么好 蛋白质补充过量好不好)
蛋白质是人体最重要的营养素，一般通过食物可以补充蛋白质。老年人进食能力和对食物消化吸收的能力都有所降低，且更易出现营养素缺乏，那么老倪人吃什么可以补充蛋白质呢？
日期 2021-09-08 阅 693 老人蛋白蛋白质过量.jpg)
发酵乳有蛋白质吗(酸乳和发酵乳一样吗)
酸奶除了可以补充蛋白质，也可以促进我们的肠胃消化，是很健康的一种奶制品。市面上的酸奶产品也有很多，在包装上就能看到有各种不同的名称，有的写得酸奶（酸乳），有的写得发酵乳，那么这两种奶制品有什么区别吗？
日期 2021-09-06 阅 1007 酸乳发酵乳蛋白质
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